Lyst til å prøve nye treningsformer

2017 har jeg bestemt skal være året jeg prøver noe nytt. Har blant annet lyst til å være med en kompis på trening. Han driver med såkalt strongman-trening. Er helt rått!! Har vært å sett litt der de driver med alle slags rare øvelser. Dekk er faktisk treningsutstyr for disse folka… Jeg har selvsagt ikke more »

Motivasjon

Det er ikke alltid så enkelt å motivere seg til det man skal. Jeg elsker å trene, men av og til bare stopper det litt opp. Bruker nettet da til å motivere meg. Sitater og bilder hjelper meg mye. Setter jeg i tillegg på litt musikk tar det ikke lange stunden før jeg er i more »

Ny treningsplan!

Da har jeg klart og få laget meg en ny treningsplan.   Jeg har tenkt på den en stund, så nå tok jeg meg samens i går kveld og skrev den. Gleder meg til og starte opp. Denne er noe tyngre enn den jeg har brukt tidligere, mere intervalltrening og flere repp.   Nå er more »

Sykkeltrening!

Yes! Da er våren kommet og ny sykel er kjøpt inn. Koset litt men er så verdt det. Jeg tenker jo at jeg bruker jo sykkelen noe mere en gjennomsnitts nordmannen gjør. For meg er den ikke bare et fremkomstmiddel, men også god trening.   Jeg har alt brukt den masse og er storfornøyd med more »