Tips til ferietreningen.

I forrige post nevnte jeg ferietrening, og her kommer noen tips til deg. Obs! Yoga og pilates er ikke bare for kvinner. Vi menn har absolutt noe å hente defra. Øvelsene er greie og utsyr trenger du ikke. Bare se her. I tillegg kan det være kjekt med noen tips til trening om du har more »

Ferietrening?

Ja, selvfølgelig! Spesielt om du skal være lengre borte enn en uke. Trening er «ferskvare». Det er gjort indersøkelse på syklister, for å teste kondisjonsnivå under treningsperioder og pauseperioder. Ikke moro lesing for de som ønsker helt treningsfri. Det viste seg at en uke gikk for de fleste bra, men lengre pauser ga forbausende resultater. more »

In love….

…with internet 😉 Internett er en genial greie for mye. Jeg bruker det til nesten alt. Bank, forsikringer, informasjon, filmer og til og med en del radio fra utlandet. Det jeg egentlig liker aller mest er at uansett hva jeg skulle ha behov for så finnes det der oppe i luften et sted Innimellom kommer jeg more »

Folk jeg blir imponert over.

Lar meg lett imponere når folk virkelig vet hva de driver med, og er gode på det! Det gjelder nesten uansett hva de driver med. Er ikke spes interressert i motorsport, men med de prestasjonene enkelte viser… WOW! Sjekk denne nordmannen, Ailo Gaup. Han har dessverre lagt opp nå, men det er ikke dermed mindre imponerende.